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构成女性外形美的条件主要由以下五大要素所决定:即骨
骼、肌肉、脂肪、皮肤、五官。
骨骼是体形和容貌的支架,是体形和容貌美的重要基础。
骨架的大小要适度,比例要匀称。
肌肉和脂肪位于骨骼和皮肤之间,它们决定着体形和容貌
的曲线美。人人都要有适度发达的肌肉,否则就谈不上健美。
男孩子肌肉必须发达,而女孩子则要求各个部位的皮下要有适
度的脂肪衬垫。其实肌肉和脂肪都是外形健美不可少的条件,
肌肉使人健康,脂肪则给人以柔软和弹性感。不能过分赞扬肌
肉而贬低脂肪,也不要过分地偏爱脂肪,讨厌肌肉。
不管男女,还是老幼,各自肌肉和脂肪有个合适的比例搭
配为最好。青春期女性,肌肉不可少,脂肪更重要,只有适度
的脂肪,才会使青春女性更具有活力和丰满感。
五官、皮肤及其附件,决定着人的外貌健美。比如,青春
女性的五官要端正,皮肤要细腻,在此基础上,如果她的眼睛
能更加有神,皮肤更加白嫩,她就会更迷人。
人的外形美的这五大要素,是否合乎健美标准,与先天遗
传因素有很大关系,但是,后天的人工塑造和施加的影响,也
能在很大程度上发展先天的优点,克服和弥补先天的不足,使
之接近和达到健美的标准。比如,肌肉可以通过锻炼获得,脂
肪可以由饮食补充,皮肤可以保养,五官可以化妆……总之,
先天优异者可以维护保持,可以突出;先天不足者,也不要灰
心,通过人工塑造是可以弥补的。
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